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做滿月汗的好處
文章來源:   日期:2016-09-06

什麼是滿月汗?
 
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滿月發汗,是指産婦在産後滿月時通過發汗,達到驅寒排毒,防治月子病的功效。
“發汗法”是中國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法。中醫學認為“發汗法”不僅通經活絡、活動全身器官,提高精神和恢複體力,而且具有調節神經的功能,擴張周圍小血管,改善微循環系統,通過滿月發汗不但可以将殺死的細菌病毒排出體外,還可以将體内儲存的寒氣通過發汗徹底排出。
為什麼要發汗?
1、女人生育體力大耗,筋骨表裡大開,體内正氣不足,元氣尚未恢複,身體抵抗力下降;
2、産婦在整個月子活動量都很小,大多數人也都不敢洗頭、洗澡,使得一些新陳代謝物附在皮膚表面;
3、月子期間到家裡探訪的人比較多,産婦的抵抗力比較差,很容易受細菌或病毒的侵入。如果不注意風寒暑濕等外邪便會乘機侵入人體,在月子裡的恢複期筋骨逐步閉合,使風寒包入體内,難以排出,這時因而出現頭痛、腰痛及關節痛等産後風的諸類病症。這時如不及時治療,會給婦女的一生帶來很大的影響,以後再治療會更加困難;
4、産婦在月子裡會出大量褥汗,無論怎樣小心,都會或多或少地感染風寒。中醫研究認為,風寒是百病之源。産婦在月子内感染風寒後,就會誘發多種疾病并留下終身的後遺症。例如,婦女進入中年後常見的偏頭痛、頭痛、背項強直、腰酸腿軟、關節炎、咳嗽、哮喘等;
5、月子期間一般都會攝入大量的營養食物,而這些食物大部分都為酸性食物,會在體内儲存毒素、危害身體健康。以往,很多人隻注重懷孕期間的營養、運動,生孩子時選擇正規的醫院,覺得這樣就足夠了,而恰恰忽略了坐月子最為重要的一項,那就是滿月時産婦的排毒(就是我們通常所說的滿月發汗)。通過滿月發汗不但可以将細菌病毒排出,還可将體内貯存的寒氣通過發汗徹底排除;
6、産後出汗也是很不錯的瘦身方法。能把浮腫的水分都排出體外,又能減去身上多餘的脂肪,恢複美麗的體形和快樂的心情。


 



 

 

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